EL ARTE DE MEDITAR

La meditación sirve para conseguir muchos objetivos que te propongas, porque lo que hace es hacerte despertar y que puedas ver tu propio interior.

Te ayuda a descubrir el porqué suceden las cosas y cómo puedes cambiarlas, además de definir quien eres, porqué tienes la vida que tienes y qué debes hacer para cambiarla.

Es una especie de médico que analiza lo que te está pasando desde un punto de vista externo, sin que se sienta amenazado ni identificado con lo que te sucede.

Ese médico puedes ser tú mismo, y la meditación te ayuda a convertirte en él.

Una vez lo consigues, puedes reprogramar nuevamente tu cerebro para que tenga como fundamentos otros conceptos que te pueden ser mucho más beneficiosos y útiles para tu día a día.

La meditación te ayuda a que fabriques la persona idónea en quien quieres transformarte.

Te acompaña para que descubras que lo que estás viviendo no tiene porqué ser la única opción y que puedes convertirte en quien tú quieras, si lo haces de la forma correcta.

La meditación te enseña a crear un nuevo software que te hace tener una mente distinta.

Y esa mente genera pensamientos distintos y emociones también distintas.