Qué pasa con tu cuerpo cuando dejas de Ejercitarte?

Al abandonar un entrenamiento y reducir el trabajo de los músculos, el cuerpo consume menos oxígeno y también genera menos dióxido de carbono. La circulación también se desacelera, porque la musculatura no pide aportaciones extraordinarias de oxígeno para mantenerse activa.

Uno de los cambios que más rápidamente se manifiestan es la pérdida de fuerza, tamaño y tono muscular.

Cuando quieras renunciar....Recuerda porque empezaste.

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